De ce mă doare capul? Tot ce trebuie să știi despre durerile de cap: cauze, tipuri și tratament

Durerea de cap este o problemă comună care afectează mulți oameni la un moment dat în viață. Aceasta poate varia de la o senzație ușoară de disconfort până la o durere severă și debilitantă. Pentru a înțelege mai bine de ce ne doare capul și cum să facem față acestui disconfort, vom explora cauzele, tipurile de dureri de cap și opțiunile de tratament disponibile.

 

Tipuri de dureri de Cap

  • Migrena: Migrena este o formă de durere de cap caracterizată prin durere intensă, adesea unilaterală, care poate fi însoțită de simptome precum greață, vărsături și sensibilitate la lumină și sunet.
  • Cefaleea de tip Cluster: Această durere de cap rară se manifestă prin atacuri severe, intense, care pot dura de la câteva minute la câteva ore. Cefaleea de tip cluster apare în serie și poate fi însoțită de lacrimare și congestie nazală.
  • Dureri de Cap Secundare: Aceste dureri de cap sunt cauzate de alte afecțiuni sau probleme, cum ar fi sinuzita, răcelile, gripa, hipertensiunea arterială sau traumele la cap.
  • Dureri de Cap de Origine Alimentară: Anumite alimente sau băuturi, cum ar fi vinul roșu, ciocolata, cafeina sau alimentele procesate, pot provoca dureri de cap la persoanele sensibile.
  • Probleme vizuale: Unele dureri de cap pot fi cauzate de probleme de viziune, cum ar fi ochii uscați, miopia sau hipermetropia.
  • Factori de Mediu: Expoziția la factori de mediu, cum ar fi lumina puternică sau zgomotul, poate declanșa dureri de cap la unele persoane.

 

Tipurile de Dureri de Cap

  • Dureri de Cap de Tensiune: Aceste dureri de cap sunt adesea descrise ca o senzație de strângere sau presiune în jurul capului. Ele pot fi ușoare sau moderate și sunt adesea legate de stres sau tensiunea musculară. Este cel mai frecvent tip de cefalee primara iar durerea este in general mai puțin severa decât in cazul migrenei. Nu este prezentă greața și cefaleea nu este accentuată de activitatea fizica. Poate fi asociată o senzație de disconfort sau durere pericraniana, sensibilitate la lumina sau la zgomot.
  • Migrenă: Migrenele sunt caracterizate de durere pulsantă, adesea unilaterală, severa, care poate fi însoțită de greață, vărsături și sensibilitate la lumină și sunet.
  • Cefalee de tip cluster: Aceste dureri de cap apar brusc și sunt extrem de severe. Ele afectează adesea o parte a capului și sunt însoțite de lacrimare și congestie nazală. O durere de cap cluster vă trezește in mijlocul nopții, cu durere intensa în jurul ochiului sau pe o parte a capului.
  • Cefaleea de rebound: Este o formă de durere de cap care apare ca rezultat al utilizării excesive sau nepotrivite a medicamentelor pentru tratarea durerilor de cap. Această afecțiune se dezvoltă atunci când o persoană ia frecvent medicamente pentru durere de cap, cum ar fi analgezicele (paracetamol) sau medicamentele antiinflamatoare non- steroidiene (ibuprofen, naproxen), și apoi începe să aibă dureri de cap ca răspuns la întreruperea sau reducerea dozei medicamentelor. Poate fi însoțită de greață sau vărsături, iar tratamentul implică adesea întreruperea treptată a medicamentelor care pot contribui la cefaleea medicamentoasă și gestionarea durerilor de cap fără a utiliza medicamente în exces. Consultarea cu un profesionist medical este importantă pentru a stabili un plan de tratament personalizat și pentru a exclude alte cauze posibile ale durerilor de cap.

 

Tratamentul Durerilor de Cap

Tratamentul durerilor de cap poate varia în funcție de cauză și severitate. Iată câteva opțiuni comune de tratament:

  • Odihna: Pentru durerile de cap de tensiune, odihna și relaxarea pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
  • Medicația: Medicamentele, cum ar fi analgezicele sau antiinflamatoarele, pot ajuta la ameliorarea durerii. Pentru migrene, pot fi necesare medicamente specifice.
  • Schimbări de Stil de Viață: Reducerea stresului, evitarea factorilor declanșatori, menținerea unei alimentații sănătoase și hidratarea corespunzătoare pot ajuta la prevenirea durerilor de cap.
  • Terapie Fizică: Terapia fizică poate fi benefică în gestionarea și prevenirea durerilor de cap, în special în cazul cefaleei de tensiune și a migrenei.
  • Consultarea Medicului: Pentru durerile de cap severe sau persistente, consultarea unui medic este esențială pentru a identifica cauza și pentru a dezvolta un plan de tratament adecvat.

 

Durerea de cap poate avea multe cauze și forme diferite. Este important să înțelegem de ce ne doare capul și să căutăm ajutor medical dacă durerile sunt severe, persistente sau afectează calitatea vieții. Prin identificarea cauzei și aplicarea unor strategii de tratament corespunzătoare, putem să facem față durerilor de cap și să ne bucurăm de o viață mai sănătoasă.

 

Referințe

https://www.health.harvard.edu/blog/stopping-the-vicious-cycle-of-rebound- headaches-2019110718180